Bangrait.com

Pola Hidup Sehat 1. Makan makanan yang seimbang.  Makan makanan yang kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. 2. Minum air yang cukup.  Minum air yang cukup dapat membantu menjaga kelembaban kulit dan mengurangi kerutan. 3. Olahraga secara teratur.  Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Perawatan Kulit 1. Gunakan tabir surya.  Gunakan tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV yang dapat menyebabkan kerutan dan penuaan. 2. Gunakan pelembab kulit.  Gunakan pelembab kulit untuk menjaga kelembaban kulit dan mengurangi kerutan. 3. Lakukan eksfoliasi kulit.  Lakukan eksfoliasi kulit secara teratur untuk menghilangkan sel-sel kulit mati dan menghaluskan kulit. Pengelolaan Stres 1. Lakukan meditasi.  Lakukan meditasi untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesehatan mental. 2. Lakukan yoga.  Lakukan yoga untuk mengurangi stres dan meningkatkan kese...

  SEFT merupakan singkatan dari Spiritual Emotional Feedom Techniques. Metode terapi SEFT ini adalah strategi yang mentargetkan baik pada sisi kognitif (pikiran negatif) maupun pada sistem somatik (craving atau keinginan yang kuat) Ketika melakukan proses terapi kecemasan ini, teman-teman terlebih dahulu mengungkapkan kepada diri masing masing untuk menerima kecemasan dan memasrahkan masalah sehingga  membantu tubuh untuk berfokus pada hal yang teman-teman ingin pulihkan atau misalkan rasa cemas yang berlebihan teman-teman bisa membaca doa ataupun secepatnya menyampaikan untuk menerima rasa cemas yang  dirasakan dan memasrahkan kepada tuhan agar ketenangan hati datang. Jadi ketika teman-teman sedang merasa cemas misalnya mau ujian, mau menghadapi suatu kondisi ke depan atau sedang cemas akan kondisi yang dialami pada tubuh kondisi keluarga yang sedang tidak baik-baik saja yang membuat teman-teman cemas atau terkait kondisi keuangan membuat teman-teman cemas, nggak apa-apa...

  Sungguh unik fenomena genetika pada pohon pisang ini, pasalnya, normalnya satu pohon pisang akan berbuah dengan satu tandan pisang dan memiliki satu jantung. Namun pohon pisang ini tumbuh dan memiliki tiga buah jantung dan tiga buah tandan pisang dalam sepohon. Dan yang paling unik nya lagi, warga mengait ngaitkan dalam perhelatan Pilkada di Kabupaten Batubara, menurut warga ini pertanda kemenangan salah satu Paslon yang mengikuti kontestasi di Pilkada tahun 2024 nomor urut tiga yaitu Pasangan Zahir - Aslam. Berikut videonya

Analis Politik  By: Irwansyah Nasution. Banyak kejutan di Pilkada Batu Bara setelah mendaftarnya tiga pasangan calon Bupati dan wakil Bupati Batu Bara ke KPU di tutup 29 Agustus lalu tersiar khabar dengan luas di tahannya Zahir di Mapoldasu sebagai kejutan pertama disusul kejutan kedua partai Golkar Batu Bara menarik dukungannya pada pasangan Baharuddin - Syafrizal dengan alasan  klise  dukungan yang diberikan sebelumnya tidak ada di daftar di silon KPUD Batu Bara seperti di nyatakan petinggi Golkar Sumut sampai sampai tidak boleh menggunakan atribut dan logo Golkar segala di pilkada Batu Bara, lalu siapa yang rugi ? Kalau dipakai terminologi untung rugi jelas sikap Golkar di Pilkada Batu Bara merugikan diri sendiri terutama para kadernya sendiri apalagi sebagai partai yang bercitrakan kekaryaan di paksa "of" sepanjang musim politik pilkada maka muncul pertanyaan publik Golkar kok aneh dalam menyelesaikan konflik politik, bagaimana dengan aspirasi yang harus di jawab Golk...

Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Poltik Dan Kebijakan Publik LKPI Setengah tahun Pj.Nizhamul bertugas di Batu Bara terhitung awal tahun 2023 akhirnya berakhir dengan mengejutkan publik serta tanda tanya ,mengapa ia tidak di beri kepercayaan bertugas di Batu Bara tidak sampai satu tahun paling tidak setelah usai Pilbup Batu Bara pada Desember agar terlihat lebih elegan dalam mengakhiri masa jabatannya ,bukan tanda tanya dari sebab-sebab tertentu jelang perhelatan pilkada di Kabupaten Batu Bata. Khabar rencana pergantian PJ Nizhamul yang di keluarkan Mendagri RI dengan salinan dan petikan  nomor 100.2.1.3-1292 12 Juni 2024 beredar luas di medsos dalam minggu ini menjadi rumor yang tak sedap, mengapa? Apa karena berbagai tugas yang diamanatkan padanya tidak dapat di jalankan Pj Nizhamul dengan baik sesuai penugasannya selama ini sehingga dia di evaluasi? atau ada yang lebih prinsipal penting yang menyangkut penilaian khusus.seperti mempersiapkan pilkada di Batu Bara yang terka...

Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI. Pilbup Batu Bara 2024 mulai mencuatkan sejumlah nama kandidat, pantas jadi perhitungan antara lain Al Asari dan Viktor Oktavianus yang mulai melakukan gerakan gerakan bawah tanah dan muncul kepermukaan dengan membawa isu program yang kena di publik Batu Bara, misal Viktor menggunakan istilah hapus pungli, sementara isu pendidikan digiring oleh Al Asari dengan turn up ke berbagai institusi pendidikan Alwasliyah dan mampu meletakkan dasar popularitas dirinya sebagai calon pemimpin Batu Bara kedepan. Langkah terang terangan dua tokoh tersebut membawa isu tersebut sangatlah tepat ini memang menjadi isu nasional sehingga dapat mendorong perhatian terutama konsumsi opini publik yang ingin melihat kemampuan para balon men Drive berbagai problem sosial di lapangan. Aneh bila seorang calon kepala daerah hadir tanpa ide dan gagasan untuk maju sebagai calon. Viktor misalnya membawakan tolak pungli ini ada kaitannya dengan...

Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI Pilbup Batu Bara seharusnya  bukan ajang mainan apalagi dagelan sehingga menimbulkan multi tafsir di lapangan khususnya masyarakat luas karena masalah Pilbup cukup sensitif bila disalah artikan akan menimbulkan ketidakpastian dan friksi tajam  yang tidak diperlukan. Beredarnya surat rekomendasi dari PAN dikalangan masyarakat luas soal balon bupati dari partai ini awalnya nama Zahir kemudian timbul nama Darwis menimbulkan multi tafsir bagi publik di kubu tim masing masing Bacalon yang mendapatkannya. Surat Rekomendasi  yang ditanda tangani atas nama Viva Yoga Mauladi , Yandri Susanto dan Pangeran K.Saleh atas nama tim pemenangan DPP PAN. Jika format surat ini bersifat prinsipal mengapa banyak beredar di publik ? bentuk surat rekomendasi penugasan ini seakan menyakinkan bagi yang mengajukan diri adalah calon yang di restui sebagai calon PAN di Pilbup Batu Bara. Hal yang sama  dianggap juga punya...

Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI. Satu persatu para Bacalon Pilbub mulai berani tampil terbuka ke publik semenjak hampir tidak ada kejelasan siapa yang berani menyapa publik tentang adu gagasan dan program. Kelantangan Viktor tampil menyatakan keinginannya menyapa warga dengan program akan menghapus pungli seperti kasus PPPK seakan menyambut keinginan warga Batu Bara, publik menginginkan kejelasan tentang perkembangan kasus tersebut yang  melibatkan pejabat Batu Bara untuk menyelesaikan kasus PPPK yang sedang bergulir penanganannya di Poldasu seperti yang di kutip dari berbagai media online setempat. Isu penghapusan pungli itu sangat sensitif untuk.menarik dukungan warga Batu Bara karena menyangkut pelayanan umum mau tidak mau menyentakkan publik atas gagasan Viktor yang saat ini tercatat dalam daftar balon kepala daerah.Pilihan narasi pungli sangat familiar untuk dikonsumsi publik karena menyangkut hajat hidup orang banyak . Kemampuan Vikt...

  Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI. Partai Amanah Nasional Batu Bara sepertinya kehilangan peluang untuk memimpin satu koalisi di Pilbub Batu Bara,meski mendapat 4 kursi PAN di duga tak mampu membentuk poros perlawanan tersendiri bersama gabungan partai lainnya  terhadap inkumben PDIP Batu Bara yang dipastikan dapat memimpin satu  poros pertarungan tinggal menambah partner partai yang mau diajak bergabung atau tanpa koalisi. Partai PAN yang di kenal partai lokomotif reformasi ternyata hanya menyisakan asa dalam pilbup Batu Bara karena kader terbaiknya Yahdi Khoir Harahap kemungkinan gagal bertarung di pilkada Batu Bara. kecuali tetap nekat meninggalkan kursi sebagai anggota DPRD Sumut terpilih 2024 sebagai bagian hopeness kadernya di Batu Bara terhadap sosok Yahdi. Peluang PAN untuk mendapat kursi BB 1 sebenarnya sangat terbuka bila di baca dari sudut  ketokohan kader terbaik PAN Batu Bara yang terlihat pada Yahdi bila tampil...

  Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI. Istilah gaul ordal (orang dalam)  ramai di perbincangkan publik terhadap pasangan Pilbub Batu Bara 2024 ini semakin jadi obrolan menarik, ada pergeseran opini dimasyarakat bahwa selama ini orang selalu berpikir pasangan Pilbup.  berorientasi perwakilan pasangan Batu Bara atas, Batu Bara tengah atau Batu Bara Bawah, atau perpaduan etnis tidak lagi memiliki daya magis untuk memenangkan pertarungan, kenapa demikian? Masyarakat kita mulai melihat Pilbup, Pilgub, Pileg, Pilpres sebagai ajang komersil tidak lagi sebagai ajang untuk mencari kepemimpinan daerah yang menekankan keterwakilan etnis dan bentuk tradisi Pilbup sebelumnya. Berkali kali kegiatan pemilu selama ini mengajarkan publik untuk realistis dengan suara komersial, bahasa lainnya orang berpesta saya dapat apa ?  kadang orang bertanya calon si Polan duit nya berapa, dia didukung orang hebat dari mana? Pakta selalu didukung data, jika ...

  Dalam rangka meningkatkan kompetensi guru dilingkungan Perguruan Al Washliyah Tanjung Tiram, Kamad MTs Al Washliyah Tanjung Tiram Sofian Hamdan, S.Pd menggelar acara Bimbingan Teknis Implementasi Kurikulum Merdeka bagi guru-guru yang mengajar di MTs Al Washliyah Tanjung Tiram, Sabtu 01 Juni 2024. Bimtek yang digelar selama dua hari dimulai tanggal 1 dan 2 Juni 2024 dilaksanakan di gedung lantai dua Perguruan Al Washliyah Tanjung Tiram diikuti 32 orang peserta. Tampak hadir dalam kegiatan tersebut Ketua PD Al Washliyah Batu Bara yang juga Balon Bupati Batu Bara H Al Asari, S.Ag., M.Si didampingi sekretaris Muhammad Syafri, SH., Kakan Kemenag Batu Bara yang dihadiri oleh Kasi Pendis Kemenag Batu Bara H Sahari Mauludin, M.Pd., Ketua Majelis Kader PW Al Washliyah Sumatera Utara Rahmad Jami, M.Pd., Kamad MTs Al Washliyah Tanjung Tiram Sofian Hamdan, S.Pd dan para tenaga pendidik dan kependidikan MTs Al Washliyah Tanjung Tiram. Acara diawali dengan pembacaan ayat suci Al Quran dan dila...

  Oleh:Irwansyah Nasution  Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI Pemetaan popularitas dan elektabilitas sangat diperlukan untuk mengukur kapasitas seorang calon apakah mampu meraih dukungan masyarakat atau tidak dapat diukur melalui pemetaan pemantauan gerakan yang dilakukan para bakal calon Bupati ,seperti Al Asari terpantau lewat FB mulai mengembangkan strategi komunikasi melakukan road show ke berbagai kantong dukungan dari ormas Alwasliyah kabupaten Batu Bara.dalam dua minggu belakangan ini. Gerakan mengunjungi kantong-kantong Alwasliyah yang juga merupakan rumah besar organisasi yang dipimpinnya saat ini menunjukkan Al Asari menyadari potensi politik diorganisasi tersebut dapat diperhitungkan Partai Partai Politik di Batu Bara yang telah di jajaki nya seperti PPP, Demokrat PKS,Nasdem dan ,PKB langkah ini dapat disebut sebagai uji petik bagi partai partai apakah Al Asari layak di usung ?.sesuatu yang  sangat komplementer. Sedikitnya informasi terhadap semu...

  Oleh:Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik Dan Kebijakan Publik LKPI. Pemilihan Gubernur Sumut 2024 sarat dengan tensi politik emosional terutama antara PDIP dan Gerindra yang sangat di tentukan oleh keputusan elit dua partai tersebut seperti yang di publikasi berbagai media online dalam dua minggu belakangan ini. Ahok menjadi figur yang akan diusung PDIP  serius kah PDIP memasang Ahok di Pilgubsu ? Pertarungan ini jika terjadi maka akan merugikan PDIP sendiri mengingat kehadiran nama Ahok yang di gadang bakal bertarung di Pilgub Sumut tidak cukup mengakar dilapisan masyarakat Sumut sekalipun namanya cukup populer namun ada yang tak dapat dipungkiri karakter pemilih Sumut jauh berbeda dengan DKI  Jakarta dimana dukungan buat  Ahok dapat dikondisikan karena limpahan kekuasaan dan jaringan para naga taipan kala itu di pilkada DKI sangat kondusif bagi pertarungan Ahok lawan Anies  Baswedan meski akhirnya kalah. Jika benar akhirnya PDIP mencalonkan Ahok berar...

  Oleh: Irwansyah Nasution Pengamat Sosial Politik dan Kebijakan Publik LKPI Ini adalah pengantar tulisan kepada publik Batu Bara sebagai sumbang saran juga kritikan pemikiran bagaimana kita melihat gambaran sosok pemimpin Batu Bara ke depan berupa, gagasan, konsep dan tindakan yang akan di ambil kepala daerah kabupaten Batu Bara ke depan. Tulisan ini sengaja akan ditulis berbentuk seri kajian perbandingan terhadap penyampaian visi misi calon Bupati Batu Bara dengan bentuk tulisan yang agak berbeda dari bentuk tulisan sebelumnya yang lebih bergaya stailis bermazhab populer tentang perjalanan hiruk pikuk pilkada Batu Bara 2024 tahun ini. Kehadiran penulis melihat secara langsung pada penyampaian visi dan Misi Bacalon partai Gerindra Kamis lalu 23 Mei 2024 kiranya penulis ingin mempertajam analisis dan pendapat dari masing-masing balon yang telah mempresentasikan programnya  di mimbar politik partai Gerindra Batu Bara. Terima kasih banyak atas dukungan penuh pengurus partai Geri...

  Perguruan Al Washliyah se kabupaten Batu Bara secara simultan menggelar acara pelepasan Siswa-siswi sebagai kegiatan akhir setelah selesai masa belajar. Termasuk MAS Al Washliyah Kedai Sianam melaksanakan kegiatan tersebut pada hari Rabu 22 Mei 2024 di halaman perguruan Al Washliyah Kedai Sianam. Acara dimulai pukul 09.00 wib diawali dengan pembacaan Al Qur'an dan dilanjutkan dengan doa yang dibacakan oleh Mu'allim Huzaifah, S.Pdi sekretaris DP MUI Batu Bara. Tampak hadir Ketua PD Al Washliyah Batu Bara yang juga merupakan salah satu kandidat calon Bupati Batu Bara Ayahanda H Al Asari, S.Ag., M.Si didampingi sekretaris Muhammad Syafri SH., ketua PD IPA Batu Bara Farihin Abdillah Fatah, SE., Ade Hamid Al fahrido Ketua terpilih PD GPA Batu Bara dan Camat Lima Puluh Pesisir yang diwakili oleh sekcam Ahmad Jais. Dihadapan 173 siswa-siswi kelas XII dari Madrasah Aliyah dan Al Qishmul 'Aly berserta puluhan tenaga pendidik dan kependidikan, ratusan wali murid, tamu dan undangan ...

  Penjabat (Pj) Bupati Batu Bara Nizhamul melepas keberangkatan 249 jemaah calon haji asal Kabupaten Batu Bara yang tergabung dalam Kelompok Terbang (kloter) sebelas Embarkasi Medan 1445 H dari Halaman Kantor Bupati Kecamatan Lima Puluh menuju Asrama Haji Medan, Kamis (23/05/2024). Pelepasan Keberangkatan calon jemaah haji diiringi dengan adzan serta diwarnai tangis haru dari keluarga. Dalam sambutannya, Pj. Bupati Nizhamul mengucapkan selamat atas diberangkatkannya jemaah calon haji Kabupaten Batu Bara ke tanah suci Makkah dan akan menjadi tamu Allah. Ia mengimbau untuk menjadi jemaah yang terhormat dengan menunjukkan sikap ramah, santun dan menjaga martabat bangsa. Pj. Nizhamul juga mengatakan bahwa setiap muslim sudah tentu mendamba untuk dapat menunaikan ibadah haji, karena hal ini disamping merupakan kewajiban bagi yang mampu juga sekaligus suatu kehormatan bagi yang telah mendapatkan panggilan dari Allah Swt. "Maka mari gunakanlah waktu selama kurang lebih 40 hari itu untuk ...